酪梨吃了有减肥的作用吗？ 时间：2025-12-11 03:43:00 浏览：888次 酪梨的热量很低，在食用后是鞥减肥的，而且酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。 标签：减肥,作用
